糖尿病足日常护理5要点，守住双脚不截肢

糖尿病患者长期高血糖会损伤下肢血管和神经，脚部出现微小破损都可能发展成溃烂、坏疽，甚至面临截肢。临床数据显示，约85%的糖尿病足截肢都源于日常护理不到位。

做好以下5点，能大幅降低足部破溃风险：

1. 每天检查双脚

睡前查看脚底、趾缝、脚跟有没有红肿、水泡、破皮，视力不好的老人可借助镜子或家人帮忙，发现小伤口及时就医，不要自行涂药。

2. 正确洗脚护脚

水温控制在37℃以内，用中性肥皂清洗，洗完用柔软毛巾擦干，尤其是趾缝；皮肤干燥可涂润肤霜，避免开裂。

3. 选对鞋袜很重要

穿宽松、透气、鞋头宽大的布鞋或运动鞋，避免挤脚；袜子选纯棉浅色，一旦有渗液能及时发现。

4. 禁止危险行为

不要用热水泡脚、不要自行剪鸡眼老茧、不要赤脚走路，取暖时避免热水袋直接贴脚。

5. 定期专科复查

每3-6个月做一次足部血管、神经评估，早发现缺血、神经病变苗头。

仙桃职业学院附属医院手足外科开设糖尿病足专项门诊，提供足部评估、创面治疗、健康指导一站式服务，帮助糖友守护双脚健康。