脚后跟长骨刺 是不是一定要做手术

不少人脚后跟疼去拍片，报告上写着跟骨骨刺，第一反应就是要做手术把骨刺切掉。其实绝大多数足跟疼痛，都不是骨刺直接扎出来的，也不需要手术切除骨刺。

跟骨骨刺本质是骨骼的退行性改变，是长期牵拉、受力形成的骨质增生，就像皮肤长皱纹一样，是身体老化的正常表现。很多人有骨刺但完全不疼，疼痛的根源大多是足底筋膜炎、脂肪垫萎缩等软组织问题。

所以治疗的核心不是切掉骨刺，而是缓解软组织炎症、改善足底受力。绝大多数患者通过保守治疗就能明显缓解疼痛。比如减少长时间站立走路，穿鞋底柔软有支撑的鞋子，每天用温水泡脚，配合外用抗炎止痛的药物。

还可以做足底筋膜拉伸训练，踩网球、筋膜球放松足底，配合定制矫形垫分散足底压力，大多都能慢慢好转。

只有极少数疼痛特别顽固、保守治疗半年以上无效，且明确是骨刺直接刺激导致的，才需要考虑手术干预。

所以查出骨刺不用慌，先找专业医生判断疼痛的真正原因，针对性治疗就可以。仙桃职业学院附属医院手足外科针对足跟疼痛有系统的评估和治疗方案，帮你找准病因，少走弯路。